Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 97,67g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 163,42g.
Frühstück: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Вареное Яйцо, Дымов Салями Итальянская, Бондюэль Корнишоны Маринованные. Mittagessen: Lay's Чипсы. Abendessen: Гречка с Колобками. Snacks/Sonstiges: Арзамасский Хлеб Пироги Арзамасские с Картофелем, Baker House Мини-Пирожные Карамельные. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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bergerusha's Gewichtsverlauf
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