Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 120,47g | Kohlh: 137,16g.
Frühstück: Желен Рулет из Мяса Птицы, Белый Хлеб, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. Mittagessen: Суп рыбный, Белый Хлеб. Abendessen: Картофельное пюре, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перекресток Персик, Лента Вобла Вяленая. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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