Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
|
77,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
209 kcal
|
Fett: 14,31g | Eiw: 13,85g | Kohlh: 5,18g.
Frühstück: Omelett oder Rührei. Mittagessen: Reis (Gekocht). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nanonanai's Gewichtsverlauf
|