Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
|
71,5 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
608 kcal
|
Fett: 42,52g | Eiw: 41,73g | Kohlh: 15,12g.
Frühstück: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Onions , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Fried Egg. Mittagessen: Potato Salad , Lean Ground Beef. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jenibfit's Gewichtsverlauf
|