Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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108,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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198 kcal
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Fett: 9,00g | Eiw: 10,73g | Kohlh: 17,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gemüsebrühe. Mittagessen: Gemüsebrühe, Kaffee mit Milch, Grünländer Würzig, Dinkelvollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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worofks1963's Gewichtsverlauf
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