Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 56,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 96,67g.
Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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