Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 60,14g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 214,96g.
Frühstück: Черешня, Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Бананы, Balderson Cheddar Cheese, Food For Life Ezekiel Bread, Snack Pack Vanilla Pudding. Mittagessen: Соус для Спагетти / Маринара, Lightlife Meatballs , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Оливковое Масло, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Зеленый Перец, Corona Corona Extra. Abendessen: Лосось, Помидоры, Шоколад, Огурец (с Кожурой), Сливы. Snacks/Sonstiges: Pizza Nova Cheese Pizza (Medium). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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