Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
|
64,6 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 70,20g | Eiw: 107,60g | Kohlh: 137,04g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок «Зефир» Глазированный в Темном Шоколаде, Перекресток Авокадо , Клубника, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Mittagessen: Хачапури и Вино Пхали Из Шпината , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ассорти Зелени (Укроп, Петрушка, Кинза, Шпинат), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Джон Джоли Хачапури по-Мегрельски. Abendessen: Малина. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|