Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2009
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 17,50g | Kohlh: 103,50g.
Abendessen: Smart Ones Chicken. Snacks/Sonstiges: Big Cup (King Size), Cookie Dough Nestle. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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phonixrise's Gewichtsverlauf
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