Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2538 kcal
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Fett: 84,07g | Eiw: 111,19g | Kohlh: 269,78g.
Frühstück: Милком Сыр Тильзитэр 50%, Клубника с Сахаром, Ашан Киви, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Дыня, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monster Black Monster. Abendessen: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Дальпико Нерка Подкопченная, Гипербола Кальмар Горячего Копчения , Miller Пиво. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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