Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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43,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 176,34g.
Frühstück: 토마토, 냉동 블루베리, 사과, 과일 참외, 요플레 플레인 요거트, 구운 감자, 치근덕 마일드 닭가슴살, 서울우유 체다치즈 (20g), CJ 노릇하게 잘 구워지는 단단한 부침두부. Mittagessen: 단호박찜, 삶은계란, 아몬드. Abendessen: 냉동 블루베리, 삶은 계란, 과일 참외, 요플레 플레인 요거트. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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heejully's Gewichtsverlauf
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