Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 119,62g | Kohlh: 230,01g.
Frühstück: VECTORLABS Master Whey, Melon, Mangga, Quaker Instant Oatmeal Grain. Mittagessen: Nanas, Durian, Ubi Bakar Cilembu, Pisang. Abendessen: ABC Kecap Asin, Bubuk Cabai, Lada Hitam, Garam Laut, Tropicana Slim Sunflower Oil, Terung, Kentang (Daging dan Kulit), Putih Telur. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Fruits Delight, VECTORLABS Master Whey, Flimty Flimty. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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stevania tan's Gewichtsverlauf
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