Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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97 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 128,36g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 21,68g.
Mittagessen: Капитан Вкусов Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета Запечённая. Abendessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Spainolli Оливки без Косточки, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Семга Слабосоленая, Пятерочка Авокадо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
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