Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
79,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 60,74g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 146,59g.
Frühstück: Избенка Запеканка Творожная 5%, Магнит Банан. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов. Abendessen: Бахрома Грибы с Сыром Сулугуни , Galbani Сыр Моцарелла, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарин, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Gewichtsverlauf
|