Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 74,07g | Eiw: 201,90g | Kohlh: 192,73g.
Frühstück: Здоровье из Предгорья Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровье из Предгорья Творог 5%. Mittagessen: Золотой Колос Торт Алёнка. Abendessen: Помидоры, Окей Яйцо Куриное, Ашан Груша Вильямс, Огурец (с Кожурой), Легко Куриные Котлетки. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Легко Куриные Котлетки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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