Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
59,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 46,95g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 127,15g.
Frühstück: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Творог Классический 1%, Кофе. Mittagessen: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Акконд Отломи, Марьино Пельмени с Курицей, Простоквашино Сметана 10%, ЮККИ Мороженое Трио. Snacks/Sonstiges: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgapeti's Gewichtsverlauf
|