Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
83,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 59,11g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 92,03g.
Frühstück: Хлебопек Батон Нарезной, Кабачковый овсяноблин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Форель Слабосоленая, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Кремчиз. Mittagessen: Агрокомплекс Сметана 25%, Квас, Челны Хлеб Хлеб Серый, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пермский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Магнит Яйцо Варёное , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Хлебопек Батон Нарезной, ВкусВилл Грудинка Соленая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|