Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 71,32g | Eiw: 106,43g | Kohlh: 120,80g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Яйцо (Целое), Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Помидоры, Кабачок, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Нектарин. Mittagessen: Фундук Фундук, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Tree Of Life Life Isolate, Магнит Слива. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|