Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 74,80g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 134,70g.
Frühstück: Grow Food Бейгл с Говядиной, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Grow Food Курица по-Тайски в Кокосовом Соусе и Рис Карри. Abendessen: Grow Food Фрикадельки в Сливочном Соусе и Запечённые Овощи. Snacks/Sonstiges: Grow Food Куриные Блинчики с Сыром, Grow Food Творог Черникой и Йогуртовым Кремом. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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shishiga2509's Gewichtsverlauf
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