Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 81,46g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 133,56g.
Frühstück: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Кофе, Сахар, Nestle Coffee Mate, Шпинат, Яйцо, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Premialle Брынза. Mittagessen: Starbucks Frappuccino, Сухие Семена Чиа, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), METRO Chef Кокосовое Молоко, Карп Запеченный. Abendessen: Good Food Corn Cakes Sea Salt, Баклажан, Кабачок, Кокосовое Масло. Snacks/Sonstiges: Кокосовое Масло, Кофе, Премия Миндаль Сушеный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
for_fun's Gewichtsverlauf
|