|
То, что я точно поняла:
1. Еда должна быть красивой. У меня ваши красивые фотографии поднимают настроение. Но не только. Я их насмотрюсь, и есть потом не хочу, а надо...
2. Основное фото лучше делать в одной и той же одежде (периодически), особенно в одном и том же белье. Видно, как из гусенечки появляется бабочка 🦋. Я вообще-то не понимаю, для чего женщины с весом ++ впихиваются в стринги и лифчик на тонюсеньких бретельках. Можно же выбрать нормальное белье.Но это своего рода мотивация.
|
74 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 78,79g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 115,71g.
Frühstück: Яичница. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Abendessen: Печеные Овощи, Печень Индейки. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
konstantes Gewicht
|