Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 53,13g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 145,01g.
Frühstück: Beste Ernte Brombeeren, Овсяные Хлопья, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. Mittagessen: Ja! Kochschinken, Edeka Käse, Goldähren Vollkorn Knusperbrot, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Авокадо. Abendessen: Leibniz Pick Up! Minis, Красное Яблоко, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Corny Nussvoll (24g). mehr...
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konstantes Gewicht
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lisica96dmitrievna's Gewichtsverlauf
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