Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 103,06g.
Frühstück: Nasi Merah, Ayam Goreng, Chicken Nugget, Daun Singkong. Mittagessen: Pempek, Chicken Nugget. Abendessen: Telur Dadar, Daun Singkong, Nasi Merah. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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septiana an nisa's Gewichtsverlauf
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