Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 125,87g | Kohlh: 248,02g.
Frühstück: Crema di Riso Mellin MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. Mittagessen: Pane Ciabatta MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Abendessen: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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