Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
|
97,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 129,49g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 8,22g.
Mittagessen: Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Белая Долина Масло Крестьянское , Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Базилик, НГ КЕТО котлеты с сыром и кабачком, Roi Thai Кокосовое Молоко, Магнит Сыр Маасдам. Abendessen: Roi Thai Кокосовое Молоко, Белая Долина Масло Крестьянское , Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Магнит Сыр Маасдам, Дымов Сырокопчёный Бекон, Белая Дача Салат Тоскана, Ашан Семга Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
|