Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2014
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99,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 105,93g | Kohlh: 200,80g.
Frühstück: Senoble Franse Verse Kwark, Muesli, Mandarijn, Jumbo Halfvolle Melk. Mittagessen: Appel, Volkoren Brood, Jumbo Halvarine, Jumbo Paardenrookvlees, Mandarijn. Abendessen: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Vlaflip Vanille, Dressing Naturel, Krielaardappeltjes, Komkommer (Geschild), Witlof, Tomaten, Gemengde Sla. Snacks/Sonstiges: Fruitreep Sinaasappel & Chocolade, C1000 Kipfilet Naturel, Volkoren Brood, Jumbo Halvarine. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SuperSteef's Gewichtsverlauf
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