Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 19,91g | Eiw: 23,71g | Kohlh: 65,06g.
Frühstück: Baguette, Dolce Gusto Banania, Oeuf Brouillé. mehr...
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2059 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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talel94's Gewichtsverlauf
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