Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 41,05g | Kohlh: 149,31g.
Frühstück: Gut & Günstig Roggenmischbrot, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Philadelphia Milka, Fol Epi Caractère, Philadelphia Kräuter Balance. Mittagessen: Dovgan Plombir Schoko. Abendessen: Buss Chicken India Style. Snacks/Sonstiges: Dovgan Plombir Schoko. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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