Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 72,53g | Eiw: 113,90g | Kohlh: 118,76g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee, Boar's Head Provolone Cheese, Land O'Lakes Extra Large Brown Eggs, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Mittagessen: Rice with Vegetables, The Butcher Shop Garlic Herb Chicken Breast. Abendessen: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). Snacks/Sonstiges: Chobani Honey & Cream Blended Whole Milk Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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