Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2654 kcal
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Fett: 125,91g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 278,15g.
Frühstück: Дзержинскхлеб Нижегородская Сдоба с Маком Глазированная. Mittagessen: Гречка с Колобками. Abendessen: Додо Пицца Пицца Цыплёнок Ранч, Додо Пицца Додстер, Lay's Stax. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bergerusha's Gewichtsverlauf
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