Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
69,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2424 kcal
|
Fett: 84,08g | Eiw: 127,30g | Kohlh: 296,11g.
Frühstück: Nutrima Лактамил, Чай, С Чистого Листа Салат Хрустящий, Вареное Яйцо, Самокат Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Настюша Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Mittagessen: Picnic Picnic, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Abendessen: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Жареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Овощное Рагу, Главпродукт Клубника Протертая с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 3,2%, Черника. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|