Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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105,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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508 kcal
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Fett: 32,67g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 6,00g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Sonstiges: Protein 20 Protein 20. mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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ruthe1213's Gewichtsverlauf
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