Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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92 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 8,47g | Eiw: 17,57g | Kohlh: 171,74g.
Frühstück: Laranja Pêra, Chá (Infusão), Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Nanica. Mittagessen: Laranja Pêra, Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido, Pronto Light Lentilha . Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã, Coop Pão de Queijo, Natural One Laranja de Verdade . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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andreia@222's Gewichtsverlauf
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