Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 77,92g.
Frühstück: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос, Parmalat Молоко 1,8%, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Mittagessen: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Огурец, Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Малина, Огурец (без Кожуры), Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский . Snacks/Sonstiges: Агуша Биолакт. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
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