Tanyushik's Notizen, 17 Feb 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2014
76,9 kg Bisher verloren: 26,1 kg.    Still to go: 24,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2014:
1315 kcal Fett: 41,16g | Eiw: 137,65g | Kohlh: 101,49g.   Frühstück: Куриные Грудки, Supreme Protein Протеиновый Батончик Supreme Protein, Боско Хлеб Зерновой Гречишный, Меридиан Семга Слабосоленая, Гречка, Грецкие Орехи, Яблоко, Простоквашино Творог 5%. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Tanyushik's Gewichtsverlauf


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