Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 257,02g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Cappuccino, Queijo Mozzarella, Panco Pão de Forma Premium. Mittagessen: Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Vigor Grego Flocos, Nestlé Biscoito Negresco, Canjica. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Ana Basilio's Gewichtsverlauf
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