Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 140,39g | Kohlh: 149,68g.
Frühstück: Champiñones, Espinacas, Huevo, Jitomate, Cebollas, San Juan Claras de Huevo, Piña, Espinacas, Apio, Vinagre (Sidra), Zumo de Limón, Manzana. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Manzana, Arroz Blanco. Abendessen: Herdez Lomo de Atún en Agua, Lentejas Cocidas. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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brisfarrera's Gewichtsverlauf
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