Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 32,06g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 98,61g.
Frühstück: Перекресток Багет Пшеничный, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Шебекинские Спагетти. Abendessen: Зеленая Линия Филе Индейки, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Черешня, Лента Вишня . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tatoshkam's Gewichtsverlauf
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