grammalaura's Notizen, 12 Jul 21

231.8
Pretty much as I expected so I’m not unhappy.
105,2 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 25,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2021:
2661 kcal Fett: 123,94g | Eiw: 102,16g | Kohlh: 293,80g.   Frühstück: Mustard, Corned Beef, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, PC Deli Sliced Bread & Butter Sweet Pickles, Peanut Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, Butter , Dempster's Deluxe White Hamburger Buns. Mittagessen: Coffee, Mott's Clamato Cocktail 250 Ml, Beefsteak Tomatoes, No Name Beans in Tomato Sauce , Egg. Abendessen: Stew meat and mushrooms, NN Blue Menu Caesar Salad Kit, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Compliments Raisin Bran Muffin. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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