Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 197,50g | Kohlh: 44,50g.
Frühstück: Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam, Mangga. Abendessen: Selada Daun Hijau, Pakcoy, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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a.iwank's Gewichtsverlauf
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