Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 26,49g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 136,69g.
Frühstück: デルタインターナショナル ロカボナッツ, キウイフルーツ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. Mittagessen: 生卵, 焼き魚, まいたけ, ほうれん草, ご飯. Abendessen: とんこつラーメン. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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maruchiiiii's Gewichtsverlauf
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