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a little over a pound gone,not bad since I haven't been counting this weekend but I have been trying to watch what I eat & make bettet choices
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88,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 150,99g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Multi Grain Cheerios Dark Chocolate Crunch. Mittagessen: Crinkle Fries, Boneless Wings. Snacks/Sonstiges: Lowfat Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate), Kit Kat Candy Bar. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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