Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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94,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 85,80g | Kohlh: 283,11g.
Frühstück: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Jordgubbstärningar, Skåne Mejerier Laktosfri Mjölk 3%, Valio Naturell Yoghurt 2,5%, ICA Frysta Blåbär. Mittagessen: Skåne Mejerier Laktosfri Mjölk 3%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Bravo Apelsinjuice, Gouda eller Edamer Ost, Senapssås, Delikatesskivad Skinka, Smör, Eldorado Baguette. Abendessen: Zingo Läsk, Kelda Pastasås Fyra Ostar, Kalkon Skinka, Barilla Fusilli. Nachtmahl: GB Glace Piggelin. Snacks/Sonstiges: ICA Salta Pinnar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ED 720805's Gewichtsverlauf
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