Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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106,7 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3314 kcal
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Fett: 149,38g | Eiw: 191,89g | Kohlh: 207,92g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Избенка Творог "Домашний" Обезжиренный 1%. Mittagessen: Яйцо Куриное, Рагу из Кабачков, Рис Вареный, Соломка, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Сосиски Молочные, Помидоры, Макароны Отварные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Tuborg Пиво, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Snacks/Sonstiges: Коньяк, Каждый День Сыр Сулугуни. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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