Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
|
99,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 103,92g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 95,31g.
Frühstück: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Жареное Яйцо, Перекресток Огурцы Малосольные, Магнит Томаты Свежие, Лук, Колбаса. Mittagessen: Пятерочка Нектарин , Сало, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Перекресток Огурцы Малосольные. Abendessen: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Эко Шрот Амаранта. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|