Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
|
97,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 132,96g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 12,41g.
Mittagessen: SPAR Масло Оливковое, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Маасдам, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Ремит Бекон Сырокопчёный, Белая Долина Масло Крестьянское , Жареное Яйцо. Abendessen: Магнит Сыр Маасдам, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, НГ КЕТО котлеты с сыром и кабачком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
|