Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
|
54,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 33,46g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 155,91g.
Frühstück: Голубика, Кофе с Молоком, Гарнец Мука Кукурузная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Мистраль Гречка, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная котлета. Abendessen: ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Козельский Живой Йогурт Натуральный, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Зефир Ванильный, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, ВкусВилл Белок Яичный, Кабачок. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plohih_ms's Gewichtsverlauf
|