Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 76,91g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 69,37g.
Frühstück: Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar), Molico Leite Desnatado, Pão Torrado, Ovo Mexido, Perdigão Salsicha Hot Dog. Mittagessen: Perdigão Salsicha Hot Dog, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pimentão Verde. Abendessen: Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Cozido, Quatá Ricota Fresca, Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar), Molico Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Toddy Toddynho Levinho . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ana140775's Gewichtsverlauf
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