Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 73,89g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 153,86g.
Frühstück: Sambal Goreng, Minyak Kelapa, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Ayam Bawang. Mittagessen: Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), A&W Fried Chicken. Snacks/Sonstiges: Yupi Dino Land, Orang Tua Teh Gelas, So Nice Sosis Sapi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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anisasalina's Gewichtsverlauf
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