|
скорее бы к своим 55😖 хочу вернуть то самоощущение
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 44,02g | Eiw: 50,88g | Kohlh: 105,55g.
Frühstück: Торт, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Кофе. Mittagessen: Вареное Яйцо, Чай, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Сыворотка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), SPAR Сыр Российский 50%, Кофе, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Snacks/Sonstiges: Родимая Сторонка Йогурт Инжир-Курага, Кофе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|